Het thema van het HSP Café Deventer van juni is ‘zelfacceptatie’ en ik denk dat dit er 1 is waar we ons hele leven aan blijven werken. 😉 Als je dat wil natuurlijk, er zijn mensen die klagen liever dan dat ze accepteren en/of veranderen. Maar buiten dat kom ik deze het meeste tegen bij cliënten of zal ik zeggen hier draait het bijna altijd (ook) om. 😀
We zijn zoveel strenger voor ons zelf dat voor anderen, is je dat wel eens opgevallen? Luister maar eens goed naar dat kritische stemmetje in je hoofd 😉 Bij veel dingen die we onszelf verwijten denken we bij anderen vaak ‘Ach kan gebeuren’ ‘Maakt niet zoveel uit’ ‘Zo erg is dat toch niet’ ‘Hij/zij heeft het niet zo bedoelt’. In mijn beleving begint zelfacceptatie dus al bij liever voor jezelf zijn. Deze voorbeelden hierboven die je vaak van anderen denkt mag je ook wat vaker voor jezelf laten gelden. Daar bloei je van op geloof mij 😀
Als gevoeligen zijn we van nature geneigd te pleasen we voelen zo goed aan wat de ander nodig heeft en dat geven we zo graag. Dit mag natuurlijk als je niet aan jezelf voorbij gaat, maar helaas zijn we ook geneigd anderen belangrijker dan onszelf te vinden. Nou laat ik beginnen met te zeggen: NIEMAND HOORT BELANGRIJKER VOOR JE TE ZIJN DAN JIJ ZELF!!!! Duidelijke taal niet 😛 lees nog maar een paar keer! En daarna : ALS HET VOOR JOU GOED VOELT, DOE HET!!! Het is veel minder belangrijk wat een ander ervan vind, jij moet met jouw beslissingen leven niet die ander. Bovendien de meeste mensen in je omgeving hebben er waarschijnlijk een mening over, maar als je het op jou manier doet maakt niemand er een probleem van. Geloof mij maar, probeer het anders eens uit. Vol zelfvertrouwen doen wat voor jou het beste voelt (fake it till you make it 😛 ), bijna niemand zal je dan in twijfel trekken 😉 En daar wil ik natuurlijk naar toe! Als jij compassie voor jezelf kan opbrengen, naar je gevoel en je hart luistert en vandaar uit je besluiten neemt en je pad volgt dan kan het je echt ECHT op een gegeven moment weinig meer schelen wat anderen vinden. 😀
Ik weet het, het is zo moeilijk te geloven als je jezelf vergelijkt en daar altijd minder uitkomt, denkt dat iedereen weet hoe het werkt en jij niet, en nog over zoveel niet tevreden bent….. Maar geloof mij (en dat kan ik heb dit pad ook gelopen, en loop het nog 😉 ) elke keer als je dit tegenkomt ga naar binnen voel en kijk wat is dit van mij kan ik hier iets aan veranderen??? Zo ja doe het, zo niet vind een andere manier om erna te kijken in ieder geval met liefde! Het is echt niet zo belangrijk wat een ander vind het is belangrijk hoe jij je voelt! En als jij je goed voelt en jezelf accepteert accepteren anderen jou ook.
Heeel veeeel succes met uitvinden wat het fijnst voelt en is voor jou!!! ❤
liefs Melanie
HSP Cafe Deventer 