Meer dan gevoelig! Seizoens veranderingen

Het thema van het HSP Cafe Deventer van de maand oktober is ‘Seizoenen/ Seizoensveranderingen’.

Zoals jullie weten schrijf ik meestal over wat er op dit moment bij mij speelt en/of wat ik mee maak om bij aan te haken als thema van de maand. Nu had ik een vervolg kunnen schrijven op mijn laatste blog ‘Levensdoel’ want dat speelt natuurlijk altijd, er gebeurt nog steeds heel veel bij mij maar vooral van binnen en niet heel duidelijk aan de buitenkant (voor mijn omgeving dan, ik ben heel anders dan aan het begin van het jaar voor mijzelf 😉 ) Dus hier kom ik op een later tijdstip op terug als de buitenwereld gaat aansluiten bij wat ik al weet en al voel van binnen.

Maar er speelt bij mij nog meer zo aan het einde van de augustus en door naar september. Een seizoens verandering 🙂

Alle gevoeligen kennen dat voor zover ik ze heb gesproken 😉 voor iedereen is het gevoel erbij anders, want mensen houden van verschillende seizoenen. (volgens mij ligt dat voornamelijk aan het feit in welk seizoen je geboren bent, dat valt mij op) Ik ben een lente kind (geboren in april) Ik hou super veel van de lente als de zon meer gaat schijnen en langzaam alles tot bloei komt en super groen word ❤ weer meer buiten zijn, minder kleren aan s’avonds langer licht.

Enfin sinds een maand ofzo heb ik dus dat het voor mijn gevoel ineens donker is om 7 uur s’avonds, ineens kouder en minder zon. Ik vind het vreselijk ga zoveel mogelijk naar buiten en buiten zitten om het zomergevoel nog even vast te houden. Helaas moet ik dan weer meer kleren aan, sokken en schoenen 😦 . Ik heb elk jaar dat ik het super naar vind als straks naar de winter toe de blaadjes zijn gevallen en alles zo grauw en grijs is een hele periode. Er zijn ook van die periodes totdat het weer lente word dat er dagen lang geen zon te zien is. Niet mijn jaargetijden hahaha Maar ik hoor ook mensen die zeggen oh fijn lekker knus op de bank, gezellig met de familie, kaarsjes aan (die heb ik overigens het hele jaar branden in de avond 😀 ) Zo heeft een ieder zijn voorkeur.

Ik ben benieuwd hoe jij dit ervaart, laat het mij weten 🙂

Liefs Melanie

Meer dan gevoelig! Levensdoel

Het thema van de maand maart van het HSP Cafe Deventer is ‘Levensdoel’.

Levensdoel, levens/zielsmissie, ziels-opdracht: de reden dat je bent geboren, weer naar aarde bent gekomen, dat waar je naar toe werkt gaande weg je leven (doel), dat waar je blij, gelukkig van word als je ermee bezig bent. Dat waar je van groeit als je de weg er naar toe volgt.

Zo ben ik weer, heel veel gebeurt, weer wat meer tijd en inspiratie. 😀

Nog steeds ontzettend aan het transformeren en vooruit geduwd aan het worden voelt het. Merk wel dat ik mij helemaal vegan voel en dat ik ook andere dingen aangaande een betere wereld (natuur) en empathie (vooral voor dieren) steeds belangrijker ga vinden. Ik ga steeds steviger in mezelf staan waardoor ik mij minder snel persoonlijk aangesproken voel en dus weinig behoefte heb mensen te corrigeren als ze iets tegen mij zeggen of van mij vinden. HEERLIJK! 😉

Enfin zielsmissie is wel mijn woord geloof ik 😉 en daar wil ik het over hebben deze maand (waarschijnlijk ook wel langer hahaha). Ik werd voortgestuwd in 2018 daar heb ik al wat over verteld en dat ging het laatste half jaar van 2018 ook zo. Eerst vegetarisch (januari) en daarna Plant based (juni) gaan eten. Het hele jaar waren er tekens dat ik met de winkel moest gaan stoppen en in november daalde dat gevoel in, en ben ik het stukje bij beetje naar buiten gaan brengen en kreeg ik er vrede mee. 🙂 Overname leek mij leuk, zodat de winkel bleef voor de community en dat ik schuldenvrij weg zou komen. Ik ben erop gaan mediteren en heb mijzelf er zoveel mogelijk buiten gehouden (laten gebeuren wat er moet gebeuren zonder mening, oordeel of controle te willen) wat ik ook nog moeilijk vind merk ik. In mijn beleving nu kom ik bij mijn zielsmissie uit als ik het “universum” z’n/ haar werk laat doen zonder er tussen te gaan zitten met mijn hoofd. En 16 januari kreeg ik het gevoel dat ik het officieel moest maken. Dit heb ik gedaan met een bericht op Social Media dat ik per 1 maart zou stoppen met de winkel en dat hij er ter overname beschikbaar is. Dus gister was mijn laatste dag 😉 Er is heel veel gebeurt, heel veel reacties, veel mensen die de winkel wel over wilde nemen, en de mensen (waarvan ik dacht dat ze) dicht bij mij stonden goed leren kennen. 😉 oftewel mensen armer en bijzondere mensen rijker geworden totaal niet verwacht of voorspelbaar hahaha en nee ik weet nog niet wat ik nu ga doen, en nee de winkel word (tot nu toe) niet overgenomen.  Ik heb er vrede mee. Ik voel ook heel sterk dat ik op de goede weg ben, dat mijn missie steeds duidelijker zal worden en dat het zo goed gaat (gaat zoals de bedoeling) ook heb ik het gevoel dat ik mijn missie niet alleen ga vervullen maar met mijn (toekomstige) partner. Heel spannend allemaal, blijft ook nieuw voor mij (en mijn omgeving hahaha)om het zo te laten zijn en te zien en voelen wat ik nu mag doen/ ondernemen.

(i) Wish me luck en misschien wel tot volgende maand 😀

 

Liefs Melanie

 

 

 

 

Meer dan gevoelig! Transformatie

Het thema van het HSP Café Deventer van juni is ‘transformatie’.

“Transformatie: betekent letterlijk verandering. In spirituele zin heeft transformatie een diepere betekenis. Transformatie betekent hier een fundamentele verandering van denkprocessen of zelf een verandering van bewustzijn.”

Tja toch weer een vervolg 😉 er is weer een hoop verandert bij mij van binnen. ik zit natuurlijk al in deze heftige transformatie vanaf december ongeveer. Het voelt hetzelfde als 3 jaar geleden en toch heel anders, maar is geen houden aan ik verander van binnenuit en vrij snel ook. Nu de irritatie wat weg is, ik mij er meer bij neer leg dat ik meer rust, tijd en rust voor mij nodig heb (en dit op werkgebied gelukkig ook kon regelen) beginnen er zich dingen te manifesteren.

Ik doe natuurlijk al heel veel voor mijn gezondheid en om mijn trilling te verhogen (hoog te houden) Ik sport 6 x per week, volg een sportdieet, mediteer 2x op een dag, wandel veel. 3 jaar geleden was ik al gestopt met roken en over het algemeen met fast food. (ik zal iig nooit meer zelf een frituurpan aanzetten) Ik ontzeg mij zelf niets trouwens dit voelt goed, maar mocht ik zin hebben in iets minder gezonds neem ik dat. Maar omdat ik het op deze manier doe ben ik heel dicht bij mezelf en eet en doe ik bijna automatisch wat lekker en gezond is. Daar heb ik dan gewoon zin in en niets anders 😀

Afgelopen 3 weken is er weer veel aan het gebeuren vanbinnen, ik ben heel veel aan het (los) laten en ik ben aan rondkijken (alsof ik gestuurd word) over sport en voedsel. En de basis van mijn sport blijft hetzelfde (voornamelijk omdat toen ik ging zoeken erachter kwam dat eigenlijk alles een beetje hetzelfde inhoudt, dus waarom niet hetzelfde blijven doen (Bikini Body Guide – Kayla Itsines) en soms zelf wat aanpassen aan de oefeningen na 2 jaar weet ik ook wel genoeg 😉 ) Voeding werd zo erg gestuurd mooi is dat om te zien na die tijd 🙂 ik wil eigenlijk nog wat kilo’s kwijt dacht ik bewust. Dus rondkijken ik heb een aantal diëten laten passeren en uitgezocht (Keto oa) De afgelopen week heb ik veel docu’s zitten kijken want buiten dat ik mijn eetgewoonten wilde veranderen had ik het gevoel dat ik moest uitzoeken of het bij een sporters leven past. Je hoort zoveel over eiwit (shakes) proteïne zo. Ik kwam uit op een whole foods plant based dieet 😀 oftewel veganistisch hahaha. (ik zag in een docu dat een man die de Iron man loopt dit ook doet en dat dat uitstekend gaat, dus dat kan bij mijn sportleven ook)  Ik die altijd zei echt niet…. als ik iemand tegen kom die veganist is is dat echt een no go! whahaha. Maar het voelt zo goed, ik heb de basis al in huis en ga maandag echt beginnen. Plant based en geen zuivel, suiker (of vervangers) en/of eieren. Bij sommige dingen denk ik nog echt oh oh kan ik daar wel zonder hahaha Maar ik eet ook al sinds januari geen vlees meer, nooit verwacht, maar ik heb er geen zin meer in! Veel reageren met mij niet gezien 😛 en weer anderen vinden het bijzonder en knap. Maar zo voelt het dus niet, ik luister naar mij en dit komt dan van binnenuit, voelt zo goed. Daar hoef ik niet mijn best voor te doen dat past bij mij 😀

IK HEB ER ZIN IN!!!! jullie horen hier vast nog meer over 😉

Liefs Melanie

 

 

 

 

 

 

Meer dan gevoelig! Flow/ synchroniciteit

Het thema van het HSP Cafe Deventer van mei is flow/ synchroniciteit.

Flow refereert aan een mentale toestand waarin een persoon volledig opgaat in zijn of haar bezigheden. Flow wordt gekenmerkt door op de betreffende acties gerichte energie en activiteit, volledige betrokkenheid daarbij, alsmede het feit dat men de activiteiten succesvol uitvoert. Belangrijkste theoreticus achter dit concept is de Amerikaanse psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi. (https://nl.wikipedia.org/wiki/Flow_(mentale_toestand) )

De term synchroniciteit (letterlijk: gelijktijdigheid) is een acausaal, verbindend beginsel, in 1930 geformuleerd door de Zwitserse psychiater en psycholoog Carl Gustav Jung.[1] Van synchroniciteit is sprake wanneer twee of meer gebeurtenissen min of meer tegelijkertijd optreden in een voor de betrokkene zinvol verband, dat niet noodzakelijk als causaal wordt ervaren. Eenvoudig gezegd: je ervaart het als “meer dan gewoon toeval”; omdat de twee gebeurtenissen voor jou met elkaar te maken schijnen te hebben, maar niet zo dat het ene het andere heeft voortgebracht. (https://nl.wikipedia.org/wiki/Synchroniciteit)

Voor zover de wiki uitleg hahaha dit is een onderwerp dat je op verschillende manieren kan interpreteren en dat voor iedereen anders is/ voelt denk ik…

Voor mij horen deze 2 bij elkaar als ik in flow ben vallen dingen op hun plek en komen er verschillende dingen bij elkaar die je op dat moment nodig hebt, je laten groeien of je leven comfortabeler maken. Dit is ook wat ik voelde nadat alle heftige gevoelens en gebeurtenissen van de afgelopen maanden, af en toe krijg ik glimpsen te zien van waar alles naar toe gaat. Er zijn een aantal mooie dingen gebeurt en op hun plaatst gevallen (vooral werk gerelateerd, wat natuurlijk heel dichtbij komt als je ZZP-er bent 😉 ) Alles voelt iig weer wat relaxter en makkelijker, en ik heb veel momenten waarop ik intens dankbaar ben. Wat ik wel merk is dat het moeilijk is om in flow en synchronisatie te blijven. Op het moment dat het zo voelt wil ik het graag vasthouden en dat kan dus niet dan schiet ik in de controle en is het gevoel verdwenen. Dus mijn conclusie is vooral veel (los)laten, laten zijn, niet te druk maken en in het NU leven.

Liefs Melanie

 

 

 

 

Meer dan gevoelig! Intuïtie.

Het thema van de maand februari van het HSP Cafe Deventer is ‘Intuitie’.

  • de directe perceptie van waarheid, feiten e.d., onafhankelijk van enig redeneerproces
  • een feit, of waarheid die op deze wijze is waargenomen
  • een scherp en snel inzicht
  • het vermogen of eigenschap van een dergelijke snelle perceptie of direct inzicht.

Zoals ik in de januari blog al voorspelde is dit een vervolg op die blog. 😉 ik heb zoveel mogelijk rust genomen, dingen laten zijn, gemediteerd en met de flow meegegaan. Ik hoorde ook steeds meer mensen die in hetzelfde zaten, niet allemaal dezelfde klachten maar wel het transformatieproces. Veel mensen hadden ook griepachtige klachten…

Dit deed mij trouwens realiseren dat ik in maart 2007 een 5 daagse cursus Shamballa 3D heb gevolgd. Hier gingen we in 5 dagen onze trilling verhogen (het was in de bossen, we aten specifiek, deden geleide meditaties etc.) en ik de eerst 2 dagen zooo ziek ben geweest, dit voelde toen ook als griep ha dus griep en/of griepklachten kunnen ook schoonmaak/ trillingsverhogende bijwerkingen zijn.  (Er heerste een epidemie zei je in december/ januari??? whahahaha) Ook realiseerde ik mij dat mijn transformatie weer kwam na een bijzondere ontmoeting, die veel invloed op mij heeft/had. En ook nog eens weer in oktober net als in 2014 😉

Nu merkte ik bij het HSP Cafe in januari al dat ik ben verandert (dit heb ik toen ook gedeeld) Normaal gesproken wilde ik graag weten wie er precies komen en als ik denk dat het er niet genoeg zijn laat ik het niet doorgaan. Nu had ik weinig aanmeldingen maar een heel sterk gevoel dat er halverwege nog meer zouden komen, en dat dit mensen waren die op dat moment ook in transformatie waren en wij elkaar verder konden helpen. Ik heb dit niet heel bewust gedaan, maar toen we eenmaal zaten en het zo ging dacht ik ‘hey dit heb ik al geweten’. Mijn intuïtie is dus aangescherpt. (ja thema hahaha) Ook weet ik nu ineens wat goed is voor mensen, waar ze inzitten, zouden kunnen doen, en waar ik een stap terug mag doen en niets over mag/ zou moeten zeggen.

Voor mijzelf deed ik dit al, ik eet al een hele poos intuïtief, bepaalde dingen wel en niet eten waar ik eigenlijk nooit bewust over na heb gedacht 😉 Ook merk ik dat ik een gevoel heb over waar ik heen ga ‘wat mijn levensbestemming gaat zijn’ ik kan het nog niet in woorden omzetten, maar het word steeds zichtbaarder. Ik krijg heel veel tekens dat ik een levensfase aan het afronden ben, en een nieuwe levensfase inga :D. Ik probeer vooral niet teveel te denken, en alles te laten zijn en vertrouwen dat ik weet wat ik moet doen als de tijd daar is… oftewel ik volg mijn INTUÏTIE hahaha

Wel ben ik weer aan het uitproberen (veranderen?) sinds deze week eet ik geen vlees meer en douche ik koud af. Ik hou van testen en proberen, kijken wat ik kan, wat het effect zal zijn. Oh en mijn zin in zoetigheid was afgelopen zondag ineens weg ha, ik ben wat helderder in mijn hoofd, alleen het onthouden lukt (nog?) niet. Ik hoorde ook al dat we als je trilling verhoogd je minder geheugen nodig hebt en juist dingen in het moment weet. 😉

Damn ik merk dat ik zo enthousiast ben dat we eindelijk wat gaan veranderen en doen met alles wat we aan kennis hebben ontvangen 😀 ik wil sneller hahaha (niet handig) groeien doen we al een poos, dit jaar gaan we ook doen JOEHOE!!!

Veel veranderplezier gewenst hahaha 😉

Liefs Melanie

 

 

Meer dan gevoelig! Evolutie

Het thema van de maand januari van het HSP Café Deventer is ‘Evolutie’. Voor degenen die vaker komen en/of die mij kennen weten dat ik vind (de overtuiging heb) dat hooggevoeligen voor(op)lopen in de evolutie. En oh ja dit word waarschijnlijk weer een heel ander soort blog. Voor de niet al te spirituelen onder ons misschien wat wazig, jammer voor je 😀 misschien heb je er toch wat aan 😉

Al zolang als ik mij kan herinneren had ik geen zin om mij te verbinden met de aardse sferen, ik vond het hier maar hard,rauw, mensen deden elkaar opzettelijk pijn, hebben niet het beste met elkaar voor… ik snapte er niets van… waar ik vandaan kom (ik weet geen naam, mocht die ooit komen zal ik hem alsnog vermelden) is het zacht, liefelijk, roze wolken etc… en wil iedereen het beste voor elkaar. Ik wilde terug, en vooral niet hier zijn.

Totdat ik met mijn opleiding aan de Academie Integrale Menswetenschappen begon, het eerste trainingsweekend ging ik volledig onderuit. 1 van de trainers zag mij, vroeg mij in het midden te gaan staan en zei: ‘je vind het maar niets he hier op aarde’. en wow die kwam binnen, ondertussen was het 2007, had ik 2 geweldige kids en was gescheiden van hun vader. De trainster zei als je hier bent en blijft zul je je hiermee aan de slag moeten anders draag je dit over en mag je dochter het gaan doen. Ik vond het vreselijk was behoorlijk overstuur, maar de gedachte dat mijn kinderen of 1 van de 2 dit ook moest ondergaan heeft mij er wel toe gezet mij te verbinden met de aarde en mijn levensopdracht hier. Ik ben een lichtwerker dus die heeft te maken met mensen helpen 😉

Ik heb al vaker vermeld (zie andere blogs) dat ik in oktober 2014 een ontmoeting heb gehad die mij in een versnelde helingsreis heeft gepushed, eigenlijk is alles verandert sindsdien, eetpatroon, sporten, stoppen met roken, mediteren, helder weten etc…

Sinds anderhalf a 2 weken is het weer zover hahaha deze is ook weer nieuw voor trouwens. Behoefte aan zoetigheid, vreselijk moe, veel slapen, maar waar ik het meeste last van heb is dat ik geen (langere) gesprek met mensen kan voeren, mijn focus niet erbij kan houden, het gevoel heb dat mijn bewustzijn word weggetrokken, ik kijk, zie monden bewegen maar het geluid verdwijnt…volgens mijn vriendin die ook in mijn winkel helpt zie je het ook, mijn verdwijnen….gelukkig heb ik veel fijne vrienden dus kan (net als vandaag het is zondag en de winkel is open) af en toe mijn rust nemen omdat zij het dan even overnemen. HEEL DANKBAAR!!

Enfin ik onderga niet alleen maar wil ook weten wat er is en ga dus op onderzoek uit, ook heb ik een aantal  vrienden die spirituele behandelingen geven, daar heb ik nu meer contact mee en afgelopen woensdag heb ik een behandeling ondergaan van mijn vriendin Wineke Engelage, zij helpt o.a. mensen met shiften naar een andere trilling (want daar heb ik nu last van) en kan blokkades verwijderen. Er gebeurt op dit moment astrologisch heel veel, (we zijn) ik ben onderweg (transformeren/ Ascentie) van de 3de naar de 5de dimensie en er komt een nieuw jaar aan waarin ik mij meer met mijn levensbestemming mag gaan verbinden. En misschien verandert er nog meer, ik zit er nu midden in, het is nog lastig het eindpunt of hele reden te zien 😉 Misschien komt die wel in de blog voor de maand februari hahaha

Ik wens iedereen een fijne feestdagen, met liefdevolle ontmoetingen en genoeg rustmomenten

Liefs Melanie ❤ -xXx-

(bronnen:

https://core-soul.com/ mijn vriendin Wineke Engelage

https://www.nieuwetijdskind.com/lichtwerkerschap-wat-betekent-lichtwerker-zijn/

http://www.antonteuben.nl/2016/01/13/waarom-is-de-schumann-resonantie-van-de-aarde-aan-het-versnellen/

https://www.praktijknatuurlijkbewust.nl/selfbreakingnews-2/

https://www.spiri-apps.com/nl/de-vijfde-dimensie/

https://vrouwenkrachtacademie.nl/vermoeidheid-rugpijn-nekpijn-migraine-wat-is-er-toch-allemaal-aan-de-hand/ )

Meer dan gevoelig! Sport & Ondernemen

Zo het thema van het HSP Café Deventer van september is sport & ondernemen, ik denk een iets andere toon dan mijn andere blogs (al zijn ze natuurlijk allemaal verschillend) mijn blogs groeien met mij mee hahaha 😀

Het is een poos geleden dat ik een blog heb geschreven, ik merk dat er ruimte in mijn hoofd moet zijn om er 1 te laten landen in mijn gedachten en daarna op papier. En er is heel veel gebeurd leuke en minder leuke dingen waardoor ik die ruimte gewoon niet had (shit happens :P) nu werd het weer eens tijd (schijnbaar) en het is een onderwerp wat voor mij opgaat en wat ik steeds meer tegen kom.

De mensen die regelmatig naar het HSP Café Deventer komen weten dat ik druk aan het ondernemen ben ik heb een eigen praktijk ‘Hara Coaching’* sinds januari 2012 en sinds september 2016 heb ook een winkel ‘Game Factory’** een winkel voor live gaming met speelruimte. (ik zal nog een keer een blog schrijven over mijn motivatie voor dit concept;)) Met het bedrijfsplan voor de winkel ben ik bijna een jaar bezig geweest voordat ik goedkeuring kreeg van de Gemeente Deventer om te starten met behoudt van mijn uitkering.

Waar ik heen wil is op een gegeven moment werd ik zo super gaar van het alleen schrijven van het plan dat ik nog een uitdaging zocht (jeej sensatie zoekende HSP-er (zie andere blog voor uitleg) hier dus verandering/uitdaging is af en toe nodig) En ik werd (alweer) een jaartje ouder en ging dat zien aan mijn lijf en daar ben ik nog heelemaaaal niet aan toe 😛 dus ik ben gaan zoeken en kwam uit bij BBG van Kayla Itsines *** vrij heftig maar alles is thuis te doen dus het vraagt minder tijd.

Dit doe ik nu 16 maanden en ik ben strakker dan ooit en mijn billen zijn geweldig die hebben er nog nooit zo uit gezien haha :p (excuus best wel trots :D) maar wat ik ook heb ontdekt is dat hoe sterker mijn lijf werd, hoe sterker ik geestelijk werd. Veerkrachtiger zeg maar! En ondertussen kom ik natuurlijk mensen tegen die ook veel met sport en trainen bezig zijn. Al een paar keer mensen die zelf met een bedrijfsplan bezig waren om mensen te gaan begeleiden met sport om uit een burn-out te geraken of om de stress van het dagelijks leven beter aan te kunnen. Super als ik niet al 2 bedrijven had was ik misschien ook wel die kant opgegaan.

Mijn laatste kennismaking is met Rens Van Veenendaal van Body and Soul****. Hij combineert verschillende technieken

• efficiënt omgaan met energie
• ademhalingstraining en oefeningen
• stresscontrole
• fysieke training (fit zonder fitness)
• voedingsadvies ( eenvoudig gezond eten)
• zelfvertrouwen bevorderen (geloof in jezelf)
• leren genieten van het moment
• Time management
• Mindfullness

om een passend uniek plan te maken en dit als privétrainer je hierin bij jou thuis te begeleiden.

Dit is volgens mij uiterst geschikt voor hooggevoeligen, vooral ook weer omdat je dit thuis doet in je eigen omgeving.

Ik ga ondertussen aan mijn nieuwste uitdaging beginnen (sensatie :D) een voedingsplan (speciaal voor mij gemaakt) van bikini fitness athlete  Patty de Koning. Dus hierover later meer 😉

Succes met het vinden van de juiste inspanning en ontspanning 😀

Liefs Melanie

Meer dan gevoelig! Zielsconnectie

Het thema van de maand juli van het HSP Café Deventer is ‘zielsconnectie’ en ja die heb ik op het laatste moment verandert 😉 Zoals iedereen weet die mijn blogs leest schrijf ik over mijn eigen ervaringen, en dit onderwerp speelt nu een grote rol in mijn leven dus vandaar deze verandering. Een verhaal over de zielsconnectie die ik kort geleden mocht mee maken ❤

Twee maand geleden ongeveer besloot ik in een suf weekend dat het toch wel leuk zou zijn om weer te gaan daten. Het had al een paar keer door mijn hoofd gespeeld om mij ergens in te schrijven en maar te zien wat ervan zou komen, ik heb dit al vaker gedaan dus dat was niet nieuw. Na een paar gewoon gezellige dates (niet echt een vervolg maar leuk op dat moment) raakte ik 3 weken geleden met een hele interessante man in gesprek, we hadden elkaar van alles te vertellen en waren in gesprek al erg aan elkaar gewaagd. We raakten aan de praat en niet meer uitgepraat, maar ja je moet ergens af en toe ook slapen he 😀 dus vroeg hij aan het eind van ons eerste gesprek dat tot in de nacht had geduurd of ik de dag erna iets met hem wilde gaan drinken. Op de foto’s leek hij niet echt mijn type maar ik ben altijd in voor een goed gesprek/ discussie dus ik zei volmondig ja.

De dag erna besloot ik om voor te stellen gewoon gezellig bij mij thuis af te spreken, hij twijfelde eerst maar we besloten toch dat dit handig was. s’Avond rond half acht gaf hij aan in de buurt te zijn en omdat mijn huis lastig te vinden is ging ik op de galerij staan. Ik zag hem aan komen lopen en dacht gelijk WOW wat is dit een aantrekkelijke/ mooie man. En hetzelfde als online gebeurde we raakten aan de praat en niet uitgepraat, we zagen elkaar voor wie we werkelijk zijn. Er bleef niets verborgen we zagen alles, zeiden alles, confronteerden elkaar liefdevol met onze issues en het was super fijn en mooi! Ik ken het van mijzelf maar had het nog nooit meegemaakt dat een man dit ook deed/ kon en niet hard wegrende voor al deze heftigheid en naaktheid. hahaha Maandagmiddag ging hij weer naar huis. Toen raakte ik hem een beetje kwijt (de connectie) gelukkig hadden we woensdag een heel fijn gesprek s’avonds, de connectie was er ook weer hij probeerde ook energetisch bij mij te komen en dat voelde ik. Hij stelde voor om zaterdag weer te komen, wat ik ook super graag wilde. Hij gaf aan dat onze ontmoeting best impact op hem had gehad en dat we volgens hem heel diep konden gaan en hij benieuwd was wat de toekomst ons zou brengen. Mijn vertaling hiervan is dat we heel veel over onze issues konden leren en hoe deze te genezen zodat we het leven nog vrijer en blijer zouden kunnen beleven.

Dit weekend was ook heel fijn, en super genieten van elkaar de gesprekken en de confrontaties. Tot zondagavond ik gaf aan hem meer dan leuk te vinden en wilde weten hoe hij erin stond en wat hij voelde voor mij. Hij klapte volledig dicht, kwam niet uit z’n woorden en noemde het kortsluiting. Zoals ik al vaker aan heb gegeven weet ik dingen soms ‘gewoon’ (of ongewoon hahaha) ik krijg antwoorden aangereikt als ik vragen stel. En ik was best benieuwd wat hier bij hem gebeurde en waar het vandaan kwam. Ik had al eerder gemerkt dat hij dingen soms anders benoemde dan ik, ik voelde mij bv best verliefd na ons eerste weekend, hij had het over rond draaiende energieën waar hij niet echt iets mee kon. Enfin ik kreeg door dat hij hoogbegaafd is, en toen ik dit ging onderzoeken snapte ik dat wel. Ik beleef en voel, hij heeft daarna een uitleg nodig. (mijn uitleg ervan in het heel kort 😉 ) Na dit weekend raakte ik hem op dinsdagavond helemaal kwijt  (we voelen elkaar ook zonder woorden zijn we dichtbij elkaar) het lukt mij niet contact te maken woensdag, donderdag en vrijdag. Ik sprak hem wel even maar het was anders, oppervlakkig. Zaterdag kwam en ik voelde dat er iets niet goed was en dat hij niet zou komen die dag. Ik sprak hem vroeg in de middag vroeg naar z’n plannen en hij begon met dat hij maandag na het werk wilde komen en dan tot woensdag wilde blijven. Ik snapte er niets van waarom niet vandaag??? (1 van mijn verlatingsissues komt dan omhoog en ik raakte in paniek) en probeerde erachter te komen maar hij was volledig afgesloten.

Maandag kwam hij en het was fijn, we hebben alles besproken, dit kunnen wij op een beschaafde manier dat is zo fijn. 🙂 Maar ik voelde dat er iets was verandert, hij vertelde/ bekende ook dat hij op z’n eigen manier (voor hem bekend) zijn gevoelens ontweek, niet goed wist wat hij moest/wilde en dat dit zijn manier was om daarmee om te gaan. De connectie was er niet meer volledig en dinsdag wilde hij al vrij snel weer weg om op zijn manier met zijn gevoelens te dealen. Ik merkte dat ik hier niet mee om kan gaan en heb hem voor de keuze gesteld, we maken hier afspraken over en komen er samen wel uit of je gaat het alleen op de jouw bekende manier doen. Hij is hier nog een poosje gebleven en besloot het toen toch op de voor hem bekende manier te doen. En ik laat hem (want ik hou van hem), misschien was dit de bedoeling van onze ontmoeting?! Hebben we voor nu weer genoeg van elkaar geleerd om weer een stap verder te zijn in onze groei?! De toekomst zal het leren, ik mis hem, voel hem nog af en toe, maar laat het hem op zijn manier doen.En wens hem alle goeds, liefde en vooral wijsheid toe voor de toekomst! Hij is voor altijd in mijn hart deze mooie, bijzondere, speciale, geweldige man. ❤

Zo kan het gaan en toch ok voelen omdat het is uitgepraat en doorvoeld! 😉

Liefs Melanie

12308668_10153828338137094_8891645781256089054_n (2)   1238ecc77b3cd7a386234a4803789a0e

 

 

Meer dan gevoelig! Zelfacceptatie

Het thema van het HSP Café Deventer van juni is ‘zelfacceptatie’  en ik denk dat dit er 1 is waar we ons hele leven aan blijven werken. 😉 Als je dat wil natuurlijk, er zijn mensen die klagen liever dan dat ze accepteren en/of veranderen. Maar buiten dat kom ik deze het meeste tegen bij cliënten of zal ik zeggen hier draait het bijna altijd (ook) om. 😀

We zijn zoveel strenger voor ons zelf dat voor anderen, is je dat wel eens opgevallen? Luister maar eens goed naar dat kritische stemmetje in je hoofd 😉 Bij veel dingen die we onszelf verwijten denken we bij anderen vaak ‘Ach kan gebeuren’ ‘Maakt niet zoveel uit’ ‘Zo erg is dat toch niet’ ‘Hij/zij heeft het niet zo bedoelt’. In mijn beleving begint zelfacceptatie dus al bij liever voor jezelf zijn. Deze voorbeelden hierboven die je vaak van anderen denkt mag je ook wat vaker voor jezelf laten gelden. Daar bloei je van op geloof mij 😀

Als gevoeligen zijn we van nature geneigd te pleasen we voelen zo goed aan wat de ander nodig heeft en dat geven we zo graag. Dit mag natuurlijk als je niet aan jezelf voorbij gaat, maar helaas zijn we ook geneigd anderen belangrijker dan onszelf te vinden. Nou laat ik beginnen met te zeggen: NIEMAND HOORT BELANGRIJKER VOOR JE TE ZIJN DAN JIJ ZELF!!!! Duidelijke taal niet 😛 lees nog maar een paar keer! En daarna : ALS HET VOOR JOU GOED VOELT, DOE HET!!! Het is veel minder belangrijk wat een ander ervan vind, jij moet met jouw beslissingen leven niet die ander. Bovendien de meeste mensen in je omgeving hebben er waarschijnlijk een mening over, maar als je het op jou manier doet maakt niemand er een probleem van. Geloof mij maar, probeer het anders eens uit. Vol zelfvertrouwen doen wat voor jou het beste voelt (fake it till you make it 😛 ), bijna niemand zal je dan in twijfel trekken 😉 En daar wil ik natuurlijk naar toe! Als jij compassie voor jezelf kan opbrengen, naar je gevoel en je hart luistert en vandaar uit je besluiten neemt en je pad volgt dan kan het je echt ECHT op een gegeven moment weinig meer schelen wat anderen vinden. 😀

Ik weet het, het is zo moeilijk te geloven als je jezelf vergelijkt en daar altijd minder uitkomt, denkt dat iedereen weet hoe het werkt en jij niet, en nog over zoveel niet tevreden bent….. Maar geloof mij (en dat kan ik heb dit pad ook gelopen, en loop het nog 😉 ) elke keer als je dit tegenkomt ga naar binnen voel en kijk wat is dit van mij kan ik hier iets aan veranderen??? Zo ja doe het, zo niet vind een andere manier om erna te kijken in ieder geval met liefde! Het is echt niet zo belangrijk wat een ander vind het is belangrijk hoe jij je voelt! En als jij je goed voelt en jezelf accepteert accepteren anderen jou ook.

Heeel veeeel succes met uitvinden wat het fijnst voelt en is voor jou!!! ❤

 

liefs Melanie

 

 

Meer dan gevoelig! Bewust-zijn

Het thema van het HSP Café Deventer van mei is bewust-zijn. Met een streepje omdat ik het willen hebben over bewustzijn van wat je jezelf aandoet in je hoofd en waar de meeste van je spanningen en problemen vandaan komen. En het bewust hier zijn/ leven.

Met de meeste van mijn cliënten begin ik vaak over bewustzijn en het bewust worden van wat je jezelf aan doet. In de eerste instantie krijg ik van een cliënt een heel verhaal over wat er is, wie er mee te maken hebben, en hoe het hele verhaal beoordeelt word te horen. Hersenspinsels en een (voor de cliënt) kloppend verhaal van wat er aan de hand is, tevens een verhaal dat al heel lang in de cliënt z’n hoofd draait.  We hebben een kloppend verhaal nodig om door te gaan, om excuses te vinden voor ons eigen gedrag en/of het gedrag of de behandeling van anderen. Over het algemeen duurt het heel lang voordat je/zij zelf doorhebt en kan toegeven dat het verhaal niet meer strookt met de waarheid en je hulp nodig hebt omdat je er alleen niet meer uit komt.

Wat voor mij het meest klopt hoe je aan dat verhaal komt is TA (transactionele analyse) in het kort zegt TA dat je in je leven tot een jaar of 6/7 aannames doet en de rest van je leven situaties opzoekt of de dingen uit een situatie haalt die bij jouw aannames/ het verhaal van jou passen. Het beste voorbeeld wat ik mij herinner is als volgt: ‘een gezin (vader, moeder en 2 kinderen) hoort op de radio dat de oorlog is uitgebroken. De vader en moeder vallen elkaar in de armen, het ene kind denkt ok als er iets ergs is zoek je steun bij elkaar en het andere kind denkt ok als er iets ergs is hoor ik er niet bij en moet ik het alleen uitzoeken.’ Niet zo heel moeilijk om te zien hoe beiden verschillende ideeën uitgroeien tot verhalen denk ik. 😉

Bij veel mensen komt er een moment dat ze hier dus in vast lopen en een aantal komen dan bij mij. 😀 En buiten alle problemen om die er spelen ga ik met de cliënt naar het kweken van meer bewustzijn. Eigenlijk het ontrafelen van je verhaal en duidelijk krijgen wat je zelf doet/ denkt om je op een bepaalde manier te voelen/ of in een bepaalde situatie te belanden. En door meer bewust te worden ga je die situaties gelijk zien als ze gebeuren en kan je dus bewust voor ander gedrag gaan kiezen. Mijn ervaring is dat het universum je genoeg verschillende situaties geeft totdat je denkt verhip misschien is het handig om het eens anders aan te pakken. En volgens mij werkt het bij hardnekkige patronen zo dat je die je hele leven gaat tegen komen en ermee gaat leren omgaan vanuit een bewustzijn van ‘oh daar is ie weer’ en leer je er van buiten jezelf naar te kijken waardoor de heftige lading eraf gaat. Dus niet meer gelijk reageren, want het is het verhaal dat jij ervan maakt en niet het hele plaatje wat de reactie oproept. Dit is voor mij bewustzijn (weten wat er in je hoofd speelt)

Bewust-zijn gaat voor mij over als je het bewustzijn redelijk onder de knie hebt ga je bewuster in het leven staan. Meer doen wat goed voor jou is en voor je gezondheid. Ontdekken dat het leven voor je werkt en nooit tegen je. Dat je precies tegen komt wat je verder kan helpen. Je precies overkomt en bent waar je moet zijn. Bewust gaan leren, je pad ontdekken, je passies, helemaal van jezelf houden. Je pad gaat lopen en je zielenopdracht gaat uitvoeren of daar iig naar toe werken.

HET LEVEN IS MOOI EN MAGISCH!!GA ZOVEEL MOGELIJK GENIETEN!! ZO IS HET BEDOELT!!!

Liefs Melanie